てもみや

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忘年会やってまいりました！

先日、てもみやグループの忘年会をしてまいりました！去年同様多くのスタッフが参加して大盛況となりました。そんな中、指名件数トップ３の発表が行われ、1位　鈴木（清荒神店）　2位　一柳（服部天神店）　3位　寺島（服部天神店※来年から今津店）となりました。本年度は皆様にはてもみやをご贔屓いただき誠にありがとうございました。今年に得た経験を忘れることなく、来年さらなるサービスを皆様に提供していきますので来年もてもみやグループをよろしくお願いします。

台風一過から皆様いかがお過ごしですか？

先の台風では皆様お怪我などはしていませんか？先の台風では各地で電気などのライフラインが途絶し大変不便ななか食料、水などの確保で歩き回られ多くの方がお疲れかと思います。そんな皆様に微力ながら応援できればと、災害お見舞いという形で支援できればと思いLINE@にて足ツボもみほぐしセット60分･90分コースを500円引きクーポンを配信しております。皆様の元気を少しでもサポートできればと、てもみやスタッフ一同、誠心誠意対応させていただきます。

お身体お変わりございませんか？（服部天神）

冷えた身体に【　活　】をいれませんか？こんにちは、服部天神　一柳です！寒い日がつづいておりますが、お身体変わりございませんか？最近、寒さのせいなのかお客様の身体に変化がでておりますね首・肩からのこわばりが全身にひろがっておられ、たいそう窮屈そうなご様子・・・（やだやだ、お身体いたわって下さいませ～）寒さに身をちじこませながら、ポケットに手をいれ歩いていませんか？そのままにしておくと、身体が緊張したままになり眠っていても疲れが取れませんよゆっくりとお風呂につかって身体を暖めてくださいね。どうしても、時間が無くてゆっくりお風呂につかれない時は首にタオルを巻いて・お風呂につかりながら・・・・シャワーを浴びながら・・・首・肩から身体が温まるようにしてあげて下さいね。◆　正しい入浴のコツ　◆・入浴前のたっぷりの水分補給・（自分の平熱から1～2度高めを目安に）・40～42度で20分入浴。・入浴後は冷やさない、温めすぎない・2～3日に1回で大丈夫。温めすぎると、入浴後の体温の低下の差がはげしくなり逆に身体を冷やしてしまうこともありますのですこしポカポカが大事です（＾＾）入浴でヒートテックプロテイン（HSP）が増加し、※痛んだ細胞を修復する働きをもつたんぱく質免疫細胞の働きを強化したり、乳酸の発生を遅らせてくれます。ようするに、疲れにくくて抵抗力のある身体。女性にはお肌ツヤツヤの玉肌美人！さあ、今晩から快適なお身体目指してワクワクしてくださいね。ここまで読んでくださりありがとうございます。【てもみや】服部天神・全身バランス調整・スポーツマッサージ・骨盤調整・ヘッドスバ・もみほぐし・〈贅沢　全身バランス調整＋ヘッドスパ〉・〈女性限定　美脚コース）お客様のお体にあわせてメニューを提供させていただいております。ご自分の身体に合ったメニューをご相談下さいね。

新年あけましておめでとう御座います

皆さま、あけましておめでとうございます。🌅⛩だいぶ更新遅れてしまいましたがσ(^_^;)三が日も過ぎ、お仕事が始まっていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？去年の忘年会や新年会で食べすぎ飲みすぎで内臓の調子がどうもイマイチなんて事ありませんか？揉みほぐしで内臓を元気にするのはいかがでしょう！何故、揉みほぐしで内臓が元気になるの？と思うかもしれませんが、実は揉みほぐしのリラックス効果により副交感神経の働きが大きくなると内臓への血流が増え、消化器系の動きが活発になります。又、背中・腰には胃や肝臓、腸に関するツボがたくさんあります！休肝日のついでにてもみやでリフレッシュしませんか？（╹◡╹）

年末年始の営業日のお知らせ　(全店舗)

いつも　“てもみや“　をご利用頂きありがとうございます＾＾各店舗の営業日のご案内になります。【清荒神店】12/31(日)～1/1(月)の２日間をお休みさせて頂きます。1/2(火)は、臨時営業時間は、10時～24時までとなります。・清荒神店　⇒　079‐775‐1129【その他の店舗】12/31(日)～1/2(火)までお休みさせて頂きます。1/3(水)から通常営業になります。・逆瀬川店　　⇒　　079‐757‐9033・今津店　　　⇒　　079‐855‐7432・服部天神店　⇒　　066‐152‐5017・Royal Bee　⇒　　064‐981‐1897※臨時営業は、清荒神店のみとなりますので　　　　　　　お間違いないようお願い致します。※その他、ご質問等に関しましては、各店舗に直接ご確認ください。☆追伸☆公式LINEにまだ登録されてない方は、下記からどうぞ＾＾♪登録して頂くだけで毎回２ポイント追加や総額2340円引きのクーポンをプレゼント( ﾟДﾟ)

筋肉が攣る主な3つの原因

こんにちは😃皆さん夜中に急に足が攣って飛び起きるなんて事がありませんか？痙攣(攣り)を起こす原因として⒈ 過度の疲労による疲労物質の蓄積⒉ 発汗や下痢などによる脱水⒊ 冷えによる血行不良これら3つが挙げられます。これら3つはいずれも電解質の不足を招きます。電解質とはナトリウムやカリウム、カルシウム等のミネラルのことで疲労物質を除去(代謝)に使われたり、神経や筋肉の刺激伝達をサポートに使われます。電解質が不足すると筋肉をうまくコントロールする事が出来なくなり、異常な収縮を起こします。これがいわゆる痙攣(攣り)です。特に今のような季節の変わり目では日中の暖かい時間に運動して疲労物質の蓄積すると同時に発汗により電解質を失い、夜の寒い時間に体を冷やして血行不良となり筋肉への電解質の供給が不足して足が攣ってしまうという事が起きやすくなります。予防法としてスポーツドリンク等でこまめに水分と電解質の補給を行い、サポーター等で保温する。過度な運動で疲労した場合は、マッサージやストレッチで筋肉をほぐして血行を良くして疲労物質を流してしまうなどが挙げられます。スポーツの秋の後は快眠の為にてもみやでマッサージやストレッチでお身体のケアをすのはいかがでしょうか？